BLOG

Làm sao để trẻ học mà không áp lực?

5/5 - (1 bình chọn)
Trong thời đại mà điểm số và thành tích học tập luôn là mối quan tâm hàng đầu, nhiều bậc phụ huynh vô tình tạo ra áp lực lên con trẻ mà không nhận ra. Việc học đáng lẽ ra là hành trình khám phá đầy hứng khởi, lại trở thành gánh nặng khiến trẻ lo lắng, mất tự tin và đôi khi là sợ hãi. Vậy làm sao để trẻ học mà không áp lực? Hãy cùng khám phá những cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

1. Tạo môi trường học tập tích cực

Một môi trường tích cực không chỉ là không gian vật lý, mà còn là sự thoải mái về tinh thần. Khi trẻ cảm thấy được yêu thương, tôn trọng và không bị phán xét, việc học trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Lưu ý khi thiết kế góc học tập cho trẻ:

  • Bàn ghế vừa tầm, tránh gù lưng hay mỏi cổ.

  • Có ánh sáng tự nhiên hoặc đèn học dịu nhẹ.

  • Hạn chế thiết bị gây phân tâm (điện thoại, TV, đồ chơi trong tầm mắt).

  • Có thể đặt cây xanh nhỏ, đồng hồ học tập hoặc bảng đánh dấu thành tích hằng ngày để tạo cảm hứng.

Cha mẹ cũng nên đồng hành cùng con một cách tích cực – lắng nghe thay vì chỉ đạo, hỏi han thay vì truy bài. Một câu hỏi như: “Hôm nay con học được điều gì mới?” luôn tốt hơn “Hôm nay con làm được mấy bài?”.

2. Học thông qua chơi – Học mà như chơi

Trẻ nhỏ có trí tưởng tượng phong phú và thích khám phá thế giới bằng tất cả giác quan. Vì thế, cách học tốt nhất là “học mà chơi – chơi mà học”.

Một số phương pháp học thông qua chơi:

  • Trò chơi nhập vai: Dạy Toán bằng cách chơi “cửa hàng bán hàng”, dạy tiếng Anh qua “trò chơi làm giáo viên”.

  • Đồ chơi giáo dục: Lego, xếp hình logic, sách tương tác (pop-up, sách âm thanh) đều giúp trẻ phát triển tư duy mà không nhàm chán.

  • Ứng dụng học tập: Monkey Junior, Duolingo, hoặc các app học tiếng Anh theo dạng hoạt hình là công cụ hiệu quả, miễn là thời gian sử dụng được kiểm soát hợp lý.

Khi trẻ cảm thấy “học là một cuộc phiêu lưu”, sự chủ động và yêu thích việc học sẽ đến tự nhiên.

3. Đặt mục tiêu nhỏ, dễ đạt

Việc chia nhỏ nhiệm vụ thành từng bước giúp trẻ không bị quá tải và biết rõ mình cần làm gì tiếp theo. Mỗi lần hoàn thành một bước nhỏ, trẻ sẽ cảm thấy tự tin và có động lực hơn.

Mẹo nhỏ để đặt mục tiêu cho con:

  • Áp dụng nguyên tắc SMART (cụ thể, đo lường được, có thể đạt được, thực tế và có giới hạn thời gian).

  • Viết mục tiêu ra giấy, dán tại bàn học để dễ quan sát.

  • Sau mỗi mục tiêu, nên có phần thưởng nhỏ: được chọn món ăn yêu thích, thêm 15 phút chơi, được dán sticker “siêu sao học tập”…

4. Khen ngợi đúng lúc, đúng cách

Khen ngợi là nghệ thuật – và không phải cứ thấy điểm 10 mới khen. Thay vì khen “Con giỏi quá!”, hãy khen chi tiết hơn:

“Mẹ thấy con đã ngồi làm bài rất kiên trì suốt 30 phút, điều đó rất tuyệt vời!”

Điều này giúp trẻ hiểu rằng công sức của mình được công nhận, chứ không chỉ dựa trên kết quả. Trẻ sẽ dần hình thành tư duy phát triển (growth mindset) – tin rằng nỗ lực có thể cải thiện khả năng.

5. Cân bằng giữa học và chơi

Trẻ không phải là “người lớn thu nhỏ”. Sau giờ học ở trường, não bộ trẻ cần thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Việc học liên tục không giúp trẻ học tốt hơn, mà còn làm giảm hiệu quả tiếp thu.

Lịch sinh hoạt lý tưởng cho học sinh tiểu học:

  • Sau khi về nhà: ăn nhẹ + chơi tự do 30–45 phút

  • Học bài từ 16h30–17h30 (hoặc tối đa 60–75 phút)

  • Ăn tối, nghỉ ngơi, và ngủ trước 21h30 để đảm bảo sức khỏe

Hãy nhớ rằng: một đứa trẻ khỏe mạnh, vui vẻ sẽ học tốt hơn rất nhiều so với một đứa trẻ học giỏi nhưng mệt mỏi và căng thẳng.

6. Nuôi dưỡng tinh thần yêu học

Động lực học tập bền vững không đến từ phần thưởng hay sự ép buộc, mà đến từ niềm yêu thích và mục tiêu cá nhân.

Gợi ý để nuôi dưỡng tinh thần yêu học:

  • Cùng con đọc sách mỗi ngày – đọc truyện, truyện tranh, sách khoa học đơn giản.

  • Cùng xem các video khoa học, khám phá thế giới.

  • Dẫn con đi thư viện, bảo tàng, hội sách để tạo thêm trải nghiệm tích cực.

Cha mẹ nên trở thành “người bạn đồng hành học tập” – cùng học, cùng chơi, cùng khám phá thay vì “người giám sát”.

7. Kết luận

Giúp trẻ học mà không áp lực là cả một hành trình yêu thương, thấu hiểu và kiên nhẫn. Điều quan trọng nhất không phải là con đạt bao nhiêu điểm, mà là con có đang hạnh phúc, tự tin và yêu việc học hay không.

Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ: một góc học tập ấm cúng, một lời khen đúng lúc, một buổi học cùng con không căng thẳng. Từng ngày trôi qua, bạn sẽ thấy con mình học tập tốt hơn, vui vẻ hơn – không vì bị ép buộc, mà vì chính con muốn như vậy.

Xem thêm: Bảng gia sư dạy kèm tại nhà TPHCM

Trung tâm Gia sư Trí Tuệ Việt chúc các bạn thành công!

Quý Phụ huynh, học viên cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TRÍ TUỆ VIỆT

Điện Thoại : 0983 630 461 – 0932 622 625

Email: [email protected]

Website: www.giasuttv.net

Bài viết khác: 

0906801079