BLOG

Tầm quan trọng của việc cha mẹ dành thời gian chất lượng cho con

Đánh giá bài viết

Trong nhịp sống hiện đại bận rộn, không ít bậc cha mẹ bị cuốn vào công việc, điện thoại, mạng xã hội và vô số trách nhiệm khác. Hệ quả là, thời gian bên con ngày càng thu hẹp lại – và tệ hơn nữa là thời gian ấy đôi khi không thực sự “chất lượng”. Tuy nhiên, việc cha mẹ chủ động dành thời gian chất lượng cho con không chỉ đơn giản là một hành động yêu thương, mà còn đóng vai trò thiết yếu trong quá trình hình thành nhân cách, cảm xúc và trí tuệ của trẻ.

Chia sẻ kinh nghiệm tìm Gia sư tại nhà phụ huynh cần biết
TRUNG TÂM GIA SƯ TRÍ TUỆ VIỆT

1. Thời gian chất lượng là gì?

Thời gian chất lượng (quality time) không nhất thiết phải kéo dài hàng giờ liền, cũng không cần đi kèm chi phí lớn. Đó là những khoảnh khắc cha mẹ thực sự tập trung, kết nối cảm xúc và tương tác tích cực với con. Dù chỉ là 10-15 phút mỗi ngày, nhưng nếu được tận dụng đúng cách, khoảng thời gian ấy có thể tạo nên tác động to lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Ví dụ về thời gian chất lượng:

  • Cùng nhau ăn bữa tối và trò chuyện về ngày hôm đó.

  • Đọc truyện, kể chuyện trước giờ đi ngủ.

  • Chơi cùng con một trò chơi yêu thích.

  • Lắng nghe con chia sẻ mà không phán xét hay phân tâm bởi điện thoại.

2. Lợi ích của việc cha mẹ dành thời gian chất lượng cho con

2.1. Tăng cường gắn kết gia đình

Thời gian chất lượng giúp xây dựng mối quan hệ gắn bó và tin cậy giữa cha mẹ và con cái. Trẻ cảm nhận được tình yêu thương, sự quan tâm thật lòng, từ đó hình thành cảm giác an toàn và ổn định trong tâm lý.

2.2. Hỗ trợ phát triển cảm xúc và giao tiếp

Khi được trò chuyện, chơi đùa và chia sẻ cùng cha mẹ, trẻ sẽ học được cách biểu đạt cảm xúc, lắng nghe người khác và xử lý các mối quan hệ xã hội. Điều này rất quan trọng để trẻ phát triển khả năng giao tiếp và trí tuệ cảm xúc (EQ).

2.3. Giúp trẻ hình thành giá trị sống tích cực

Cha mẹ chính là tấm gương đầu tiên của trẻ. Qua các hoạt động tương tác hàng ngày, trẻ dần học được các giá trị như sự kiên nhẫn, trung thực, trách nhiệm, tôn trọng người khác… Những bài học không cần phải giảng dạy, mà tự nhiên thấm vào trẻ qua thời gian sống và trải nghiệm cùng cha mẹ.

2.4. Góp phần vào sự phát triển trí tuệ

Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ được cha mẹ dành thời gian chất lượng có xu hướng phát triển khả năng tư duy, ngôn ngữ và học tập tốt hơn. Đơn giản như việc cha mẹ đọc sách cùng con mỗi tối cũng là một yếu tố giúp trẻ yêu thích học tập và mở rộng vốn từ vựng đáng kể.

2.5. Hạn chế hành vi tiêu cực

Thiếu thời gian bên cha mẹ có thể khiến trẻ cảm thấy bị bỏ rơi, từ đó dễ dẫn đến các hành vi gây rối, chống đối hoặc tìm kiếm sự chú ý từ bên ngoài. Ngược lại, khi trẻ cảm nhận được sự đồng hành, trẻ sẽ có xu hướng cư xử tích cực hơn.

3. Sai lầm thường gặp: Nhầm lẫn giữa “ở bên con” và “dành thời gian chất lượng”

Nhiều phụ huynh tưởng rằng chỉ cần có mặt ở nhà cùng con là đã đủ. Nhưng thực tế, nếu cha mẹ ở cạnh con nhưng lại mải mê điện thoại, làm việc, xem tivi hay cáu gắt khi con đến gần – thì thời gian đó không hề chất lượng.

Ví dụ:

  • Cùng con ngồi ăn cơm, nhưng mắt không rời điện thoại => KHÔNG phải là thời gian chất lượng.

  • Dành 15 phút chơi Lego cùng con, không bị phân tâm => ĐÓ mới là thời gian chất lượng.

4. Làm sao để tạo ra thời gian chất lượng với con?

4.1. Chủ động lên kế hoạch

Thay vì chờ có thời gian rảnh, hãy chủ động tạo thời gian cho con. Lên lịch rõ ràng như: “Mỗi tối 20 phút đọc sách cùng con”, hay “Cuối tuần dành 1 tiếng đi dạo hoặc chơi thể thao cùng con”.

4.2. Hạn chế thiết bị công nghệ khi ở bên con

Khi dành thời gian với con, hãy đặt điện thoại sang một bên. Việc này thể hiện sự tôn trọng và cho con thấy chúng quan trọng với cha mẹ đến mức nào.

4.3. Chọn hoạt động phù hợp với độ tuổi và sở thích của con

Trẻ mẫu giáo có thể thích vẽ tranh, chơi xếp hình. Trẻ tiểu học có thể thích chơi cờ, đọc sách, chơi thể thao hoặc trò chuyện. Quan trọng là cha mẹ phải thật sự hòa nhập chứ không chỉ “ngồi bên cạnh”.

4.4. Lắng nghe một cách chủ động

Khi con nói chuyện, đừng chỉ đáp lại qua loa. Hãy đặt câu hỏi mở, thể hiện sự tò mò và quan tâm chân thành đến những điều con chia sẻ. Điều này khuyến khích trẻ cởi mở hơn và hình thành thói quen giao tiếp lành mạnh.

4.5. Biến các việc thường ngày thành cơ hội gắn kết

Việc nấu ăn, dọn dẹp, đi siêu thị… đều có thể trở thành thời gian chất lượng nếu cha mẹ biết cách biến chúng thành hoạt động vui vẻ, mang tính giáo dục và tương tác.

5. Tác động lâu dài khi cha mẹ duy trì thời gian chất lượng với con

5.1. Trẻ tự tin và có khả năng thích nghi tốt

Sự gắn kết vững chắc với cha mẹ từ nhỏ giúp trẻ lớn lên với cảm giác an toàn, từ đó dễ dàng đối mặt với thử thách trong cuộc sống.

5.2. Trẻ ít gặp vấn đề tâm lý

Nhiều nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ được cha mẹ dành thời gian chất lượng sẽ ít bị trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn hành vi hơn so với nhóm còn lại.

5.3. Mối quan hệ cha mẹ – con cái bền vững

Khi trẻ bước vào tuổi teen hoặc trưởng thành, mối quan hệ sẽ vẫn gắn bó nếu từ nhỏ cha mẹ đã tạo dựng nền tảng kết nối tốt. Điều này giúp cha mẹ dễ dàng đồng hành cùng con qua những giai đoạn khó khăn sau này.

6. Đừng đợi đến khi quá muộn

Nhiều bậc phụ huynh vì quá bận rộn hoặc nghĩ “lúc nào cũng có thể dành thời gian cho con” mà vô tình bỏ lỡ giai đoạn vàng của con trẻ. Nhưng thời gian không chờ đợi ai – và trẻ chỉ nhỏ một lần trong đời.

“Con trẻ sẽ không nhớ bạn làm việc bao nhiêu giờ, nhưng sẽ luôn nhớ bạn có bên con khi con cần hay không.”

7. Kết luận

Thời gian chất lượng cha mẹ dành cho con không cần nhiều, nhưng cần đúng cách và đúng lúc. Đó là khoản đầu tư vô giá vào tương lai của con trẻ – nơi mà tình yêu thương, sự hiện diện và kết nối cảm xúc chính là nền tảng vững chắc để con lớn lên khỏe mạnh, hạnh phúc và tự tin.

Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay. Hãy gác lại chiếc điện thoại, tạm ngưng công việc, và thực sự hiện diện bên con – dù chỉ 15 phút mỗi ngày. Vì điều đó có thể thay đổi cả cuộc đời của một đứa trẻ.

Xem thêm: Bảng gia sư dạy kèm tại nhà TPHCM

Trung tâm Gia sư Trí Tuệ Việt chúc các bạn thành công!

Quý Phụ huynh, học viên cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:

TRUNG TÂM GIA SƯ TRÍ TUỆ VIỆT

Điện Thoại : 0983 630 461 – 0932 622 625

Email: [email protected]

Website: www.giasuttv.net

Bài viết khác: 

0906801079